Суббота 17

Суббота 17

17-10-2020
Суббота 17.10.2020 Тренировка дня Специальная разминка 3 раунда - Румынская тяга с грифом - 12 - Присед - 12 - ДП - 30-50 Бег с мячом - 30 кругов (24мин) AFAP 12 раундов - Взятие на гр - 3 - Фронт присед - 3 - Швунг - 3 (ивн8) Бег с мячом - 30 кругов AFAP 5 раундов (10мин) - V - складки - 20 - Лодочка - 20

Опубликовано: https://vk.com/club147393618